Граната здоровья
Гранат — на редкость полезный и вкусный фрукт, пришедший к нам из Персии в средние века. Некоторые специалисты, однако, полагают, что это и не фрукт вовсе, а ягода. Не будем вникать в их спор: для нас важнее узнать — в чем же польза граната?
Гранат — растение универсальное: полезны не только его плоды, но и корни, кора, листья и даже кожура плодов.
В нем сконцентрирована масса полезных микроэлементов, железо, калий, йод, марганец, кальций, глюкоза, фруктоза, кремний, витамины А, В, С, Е — всего и не перечислишь!
Антиоксидантов в гранатах значительно больше, чем в красном вине или зеленом чае. Гранатовый сок способен не только утолить жажду, но и улучшить аппетит, нормализовать пищеварение, укрепить иммунную систему в целом. Выпивая стакан этого чудодейственного сока в день, вы значительно улучшите свое зрение. Кроме того, гранатовый сок — великолепное противовоспалительное средство от простудных заболеваний, поднимающее в крови уровень гемоглобина.
Словом, с помощью этого замечательного фрукта вы всегда сможете улучшить состояние здоровья всей семьи самым вкусным и безопасным способом!
Свежие комментарии