Чаи при авитаминозах

Чай № 1

плодов шиповника — 1
ягод смородины — 2

Заварить всю смесь в 1 ста­кане кипятка и пить как чай.

Чай № 2

плодов шиповника — 1
ягод рябины — 1

1 ст. ложку смеси заварить на 2 стаканах кипятка, затем кипятить в течение 10 минут и настаивать 4—5 часов; процедить и принимать получен­ный продукт 2—3 раза в день как чай.

Витаминные смеси следует хранить в прохладном тем­ном месте. Готовый продукт следует по возможности вы­пивать непосредственно после приготовления.

Чай №3

плодов шиповника — 3
ягод смородины или ягод рябины — 1
листьев кра­пивы двудомной — 3
моркови — 3

4 ч. лож­ки смеси залить 2 стаканами кипятка и держать теплым в течение 1 часа (при температуре 65—70 градусов), затем процедить и принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день. Готовить это чай следует только в эмалированной или стеклянной посуде.