Токсикоз: избирательность или предрасположенность?

Слово «токсикоз», мы ассоциируем с беременностью. Хотя токсикоз возникает далеко не у всех беременных. Хотелось бы понять, что же все-таки влияет на его возникновение, избирательность или предрасположенность.

Выявлено, что женщины, имеющие хронические заболевания, страдают от токсикоза гораздо чаще. В самом начале беременности, токсикоз беспокоит женщин, которые имеют заболевания желудочно-кишечного тракта и эндокринные нарушения. Планируя беременность, желательно пройти обследования и пролечить все хронические заболевания. В таком случае, возрастает вероятность избежать токсикоза беременных и родить здорового ребенка. Ведь именно думая о здоровье будущего малыша, мама обязательно должна заботиться о своем.

Питание тоже может оказать влияние на развитие токсикоза. Обязательно следует обеспечить будущей маме полноценное питание, богатое витаминами и минералами. Кушать лучше чаще, но маленькими порциями. Считается, что прием соленой и острой пищи может вызвать возникновение токсикоза. Следует кушать больше фруктов и овощей. Молочные продукты, которые богаты кальцием, обязательно должны присутствовать в рационе.

Занятия спортом тоже не будут лишними. Хорошо подойдут пешие прогулки на свежем воздухе. Либо можно сходить в бассейн. Это еще позволит и физически укрепить организм, готовя его к родам.

Возраст женщины тоже может оказать влияние на возникновение токсикоза. Считается, что после тридцати лет, риск возникновения токсикоза возрастает.
Наблюдения врачей гинекологов, позволило провести и еще одну взаимосвязь, считая, что склонны к возникновению токсикоза худенькие женщины.
В любом случае, при возникновении токсикоза, лучше не затягивать, а сразу же показаться врачу. Ведь вовремя поставленный диагноз позволит избежать вам нежелательных последствий.