Главная Обратная связь Добавить в закладки

Как стать привлекательной

16.03.13 | Категория: Интересное

Жизнь после двадцати пяти лет, когда организм, пройдя фазу взросления, переходит в фазу старения, только лишь начинается. Не выделяя частностей, увядшая кожа и морщинки появятся только после пятидесяти, и это далеко не сказка, а действительность, которая без страха будет просматриваться с той стороны зеркала. Нет ничего сложного в том, как стать обворожительной, необходимо только лишь соблюдать несколько простых правил. 

Омолаживающий мёд

Но как стать обворожительной, если перемена климата и стрессы влияют на состояние нашей кожи? Безусловно, здесь не помешает немножко чудесного порошка или зелья, но рассчитывать на чудо  - это не уважительно относиться к себе, всего за пару шагов на пути морщин может быть выстроена прочная стена. И самое главное  - это ежедневно употреблять мёд. Нет необходимости считать, сколько калорий находится в чайной ложке мёда, которую вы съедаете на завтрак. Мёд (даже если кушать триста грамм за день) это не так уж и много несмотря на то, что на сто грамм продукта приходится триста кКл. Мед- природный антиоксидант, который поможет улучшить настроение, повышает выносливость организма и физические способности. 

Фигура, которая приводит в восторг

Ни при каких обстоятельствах не стоит забывать о физических нагрузках, дабы смотря на своё отражение в зеркале не задавать вопрос о том, как стать обольстительной. Понятное дело, что на своей творческой и любимой работе девушки проводят значительную часть времени. Работа отнимает много сил и времени. И все же вечером после работы в обязательном порядке сделайте в течение сорока-шестидесяти минут несколько упражнений. Первые тридцать минут необходимы для того, чтобы организм разогрелся. Если нет времени ждать, когда мышцы будут готовы к нагрузкам, то просто потанцуйте, а потом займитесь ягодицами и прессом. 

Как стать обольстительной без перчинки и остроты? 

И речь здесь вовсе не про то, что в каждой женщине должно быть что-то пугающее или таинственное, острое, не только язык, которым нужно пользоваться как можно реже. Все блюда необходимо в обязательном порядке приправлять специями, что будет полезным для здоровья и привлечет внимание парня достойного внимания, которому интересно новое кулинарное творение и пусть оно приготовлено из привычных ингредиентов. Вместе с тем далеко не все приправы и специи следует добавлять в еду. Лучше всего если приправ будет не меньше пяти, наиболее предпочтительны среди них: шпинат, имбирь, корица, куркума, карри. Специи улучшат обмен веществ, особенно эффективно они будут действовать на организм, если их использование будет постоянным, а не от случая к случаю. 

Удаляем из дома мусор

Увы, не получиться остаться вечно молодой, даже если вы сделаете несколько пластических операций и причина не в том, что косметологические процедуры работают неправильно, а в том, что просто-напросто загрязнён организм. Потому с помощью свежих овощей и фруктов необходимо регулярно устраивать своему организму генеральную уборку. 

Микс таких продуктов как морковь и яблоко, плюс свекла или свекольный сок с яблоками станет своеобразной щёткой, с помощью которой можно вывести из организма токсины. Кроме того, для очищения организма можно использовать геркулес и коричневый рис. Но не стоит слишком увлекаться чисткой кишечника, не то она приведёт к совершенно обратной реакции – проблема с пищеварением. 

Любить и заниматься любовью

Чтобы всегда и везде сиять необходимо, следить не только за своим лицом и телом, но и за своей душой. Душа также нуждается в том, чтобы с ней правильно обращались. Молодость продлевает чувство уверенности в необходимости для другого человека и состояние влюблённости. Мужчина и женщина не могут существовать поодиночке. Следует отметить, что недостаток регулярного секса приводит к стрессу, который впоследствии станет хроническим заболеванием.
(голосов:0)
Похожие статьи:
Уход за проблемной кожей
Уход за проблемной кожей
Для женщины очень важно правильно ухаживать за своей кожей. Уход за проблемной кожей имеет очень много особенностей, таких как использование разнообразных масок и кремов (которые даже можно приготовить самостоятельно), а также специальных средств для умывания. 
Как стать любимой и счастливой
Как стать любимой и счастливой
Все женщины мечтают о любви, хотят быть самыми счастливыми. Но каждая представительница слабого пола понимает счастье и любовь по-своему. Некоторые женщины видят себя в роли хорошей и верной жены, другие представляют заботливую маму. А есть девушки, мечтающие о принце, с которым в дальнейшем
Можно ли похудеть легко и навсегда?
Можно ли похудеть легко и навсегда?
Кто же не хочет быть стройным как кипарис и иметь пропорциональную фигуру. Конечно, хотят все. Современная наука нашла секрет похудения без диеты, без нагрузки, легко, и главное, окончательно! Теперь уже нет надобности в «жестокой борьбе» организма с питательным режимом.
Как питаться во время беременности
Как питаться во время беременности
Беременная женщина должна следить за своим питанием – оно обязательно должно быть полезным, способствующим укреплению иммунитета. Питание должно быть ориентировано на потребности будущего малыша, должно содержать в себе все необходимые для нормального роста и развития элементы. Питание беременной
Как вызвать месячные при задержке?
Как вызвать месячные при задержке?
Зачастую многие девушки и женщины ждут с нетерпением того дня, когда начнутся месячные. Например, если была намечена поездка на море, конечно же, лучше знать, что никакие сюрпризы не испортят отпуск. Или же у девушки намечается долгожданное свидание или день бракосочетания. В этих случаях задержка
Совместимы ли беременность и диеты ?
Совместимы ли беременность и диеты ?
Бытует такое мнение, что беременная женщина может позволить себе в питании любую прихоть. Все советуют употреблять в пищу все то, чего им хочется. Так как считается, что если организм хочет, то этого ему не хватает. И основная масса молодых женщин поступает именно так. А если незадолго до рождения
Совместимость фитнеса и строгой диеты
Совместимость фитнеса и строгой диеты
Большинство женщин, для похудения используют два простых правила: нужно мало кушать и много двигаться. Но оказывается это совсем не так. Бывает, что женщина сидит на строгой диете, ходит в спортзал, но похудеть у нее так и не получается. Оказывается, самым важным является сбалансировать уровень
Беременость. Несколько полезных советов
Беременость. Несколько полезных советов
С наступлением беременности, в организме женщины происходят изменения, влияющие на ее потребность в питании. Женщины начинают принимать в пищу гораздо больше еды, и этом питание должно быть полезным и здоровым. Есть обобщенные Полезные советы беременным женщинам. Например, употреблять алкогольные
Гемоглобин – важный показатель здоровья в целом
Гемоглобин – важный показатель здоровья в целом
Когда у человека очень часто бесцветное лицо, присутствует чувство утомленности даже с утра, а в теплое время года замерзают и руки, и ноги, то необходимо незамедлительно пойти в лечебное учреждение и сдать кровь на анализ. Возможно, это результат низкого гемоглобина, из-за которого организм
Уход за кожей лица
Уход за кожей лица
Сухая кожа лица у женщин имеет большую предрасположенность к возникновению морщин. Поэтому такая кожа требует систематического ухода, который поможет предотвратить появление морщин и дальнейшее развитие сухости. Дисфункция сальных желез способствует тому, что кожа становится излишне сухой.
Комментарии к статье Как стать привлекательной:

Добавить отзыв:

Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



НОВОЕ НА САЙТЕ
загрузка...
Популярные статьи
Наша реклама



Архив новостей
Опрос
Что такое для Вас Счастье ?
Семья
Любовь, общение с любимым человеком
Деньги
Власть
Успех в целом - реализованность в личной жизни и в профессиональной деятельности
Понимание с близкими людьми
Одиночество, когда меня никто не трогает и ничего не требует от меня
Я не знаю, что такое счастье
Я - несчастливый человек и счастье мне непонятно
Счастье - птица редкая, синяя, залётная, но всегда желанная

Голосовать Результаты
Copyright © 2012-2013 Женское здоровье |