Главная Обратная связь Добавить в закладки

Старость не радость? Возможно ли сохранение хорошего самочувствия в преклонном возрасте?

14.09.12 | Категория: Долголетия

Старость не радость? Возможно ли сохранение хорошего самочувствия в преклонном возрасте?

С возрастом у человека появляется все больше различных болезней и болячек. Многие с этим уже смирились, просто не зная как же выйти из этой ситуации. Конечно, это раздражает, но с течением времени ко всему можно привыкнуть. Хотя существует несколько способов даже в преклонном возрасте сохранять качество жизни на достойном уровне.

Человеческий организм, как и все в мире, со временем изнашивается. Этот процесс начинается незаметно, вследствие того, что все ресурсы организма имеют резервный потенциал. Допустим для нормальной жизнедеятельности, человеку в 30-летнем возрасте вполне хватит одного легкого, одной почки,2/3 печени. Таким образом, пока падение жизнедеятельных функций не сократится вдвое, большой разницы в самочувствии человек попросту не заметит. А вот когда структурный и функциональный износ организма доберется до критической отметки, человек начнет размышлять над регулированием своего состояния.

Логично в этот момент будет посетить врача, который осмотрит человека, назначит определенные вещества (лекарства), способные несколько скорректировать последствия снижения функций систем и органов человеческого организма. Если лекарства назначены правильно, то состояние организма способно улучшиться и компенсировать некоторые болезненные изменения, произошедшие в организме.

Но время не стоит на месте, износ не замедляется, собственных сил у организма уже мало, поэтому ему необходимы новые дозы лекарств, а порой и более сильные вещества. Постоянно увеличивать дозу лекарство невозможно. Вследствие чего всегда наступает момент, когда лечение уже не способно компенсировать ухудшающееся состояние человеческого организма. В такой ситуации человеку приходится уменьшать уровень своей физической активности, меньше двигаться, больше отдыхать. Правда, эта мера тоже временная. Естественно, хронические болезни требуют постоянного лечения, причем с увеличением доз применяемых лекарств, но со временем и это перестает давать какие-либо результаты. А вот лечение, которое имеет своей целью поддерживать естественное функционирование организма, способно противостоять возникновению и развитию заболеваний, появляющихся с возрастом. Обычно это лечение заключается в тренировке систем и органов человека, а также его поддержке в борьбе с различными неблагоприятными воздействиями.

Тренировка запускает процесс регенерации в тканях и органах человека, вследствие чего резервы их увеличиваются. А под поддержкой обычно имеется ввиду уменьшение отрицательных воздействий (правильное питание, отказ от алкоголя и курения), или нейтрализация таких воздействий (применение антимутагенов, витаминов, антиоксидантных комплексов).

Старость не радость? Возможно ли сохранение хорошего самочувствия в преклонном возрасте?

Проблема в том, что человек мало уделяет времени таким методам сохранения здоровья. Чаще всего по причине того, что лекарственная терапия дает быстрый эффект, а в этом случае эффект заметен не так явно.

Если болезнь настигает резко, то человек это может почувствовать. А вот при постепенном развитии недуга сознание может его и не заметить. Только спустя определенное время нормальное состояние здорового организма забывается, и мы привыкаем к понятию «если ничего в организме не болит, значит, я здоров». Также и противоположное состояние. Если принять обезболивающее, то разница в состоянии чувствуется сразу. А если боль снимать постепенно на протяжении, допустим, месяца, то мы может даже это не заметить и подумать, что это естественно.

Таким образом, лечению, которое помогает стимулировать процесс восстановления, мы внимания уделяем недостаточно. Но стабильный и выраженный результат можно добиться только регулярной и постоянной поддержкой. Это особенно актуально, если возрастные болезни уже присутствуют. В этом случает помогать себе придется больше и чаще, при этом не забывая о корректирующем лечении необходимыми медикаментами.

Итак, сочетанием физиотерапевтических методов, дозированной физической активности, отказ от вредных привычек, восполнением дефицита минералов и витаминов и грамотном медикаментозном лечении можно достичь отличного самочувствия вне зависимости от своего возраста.

Победить полностью возраст невозможно, но уменьшить его разрушительное воздействие на организм человеку вполне по силам. Секретов тут никаких нет. Просто следует уделять своему здоровью чуточку больше внимания и набраться терпения: борьба за здоровье – вещь долгая и регулярная.
(голосов:)
Похожие статьи:
Ягоды замедлят процесс старения головного мозга
Ягоды замедлят процесс старения головного мозга
Процессы старения головного мозга - невозвратимые процессы, связанные с возрастом. Многие фармацевты и медики пытаются разработать новые, все более эффективные и дорогостоящие медицинские препараты, получившие название нейропротекторы. Такие лекарства направлены на улучшение функций внимания,
Питание при занятиях оздоровительным бегом
Питание при занятиях оздоровительным бегом
Оздоровительный бег – это наиболее доступная форма физических упражнений. Если человек решил заниматься данным видом физической активности, ему не нужно проходить какое-либо предварительное обучение, не придется тратить денежные средства, чтобы оплатить абонемент для посещения спортивной базы или
5 мифов о варикозной болезни
5 мифов о варикозной болезни
Варикозная болезнь является заболеванием, которое может появиться у любой женщины. Однако, несмотря на то, что данная болезнь является достаточно серьезной, многие женщины не придают ей должного значения и начинают слушать всевозможные советы и рекомендации своего лечащего врача, подруг и даже
Борьба с морщинами начинается в юности
Борьба с морщинами начинается в юности
Многие косметические средств улучшают кожу лица, если регулярно использовать косметические средства. Важно правильно выбрать косметическое средство, и для чего оно предназначено. Ведь рекламодатели обещают, что их средство поможет вам с первого раза. На сегодняшнем рынке очень много
Что делать со шрамами, оставшимися после угревой сыпи?
Что делать со шрамами, оставшимися после угревой сыпи?
Многие люди, страдающие из-за угревой сыпи, беспокоятся по поводу последствий этого вида поражения кожи лица. Возникает вопрос: что можно сделать, чтобы не остались рубцы и шрамы? Что можно предпринять, чтобы их проявление было менее заметным? Сама по себе угревая сыпь не представляет серьезной
Секреты долголетия
Секреты долголетия
Всем нам известно, что большинство людей уходят из жизни преждевременно. По утверждению И. И. Мечникова, если человек умирает до 150 лет, то это насильственная смерть. Если же взять животных, то период их жизни длится в 10 раз больше, чем время формирования организма. Созревание собаки, например,
Страсть, любовь, зависимость или влюбленность
Страсть, любовь, зависимость или влюбленность
Страсть, влюбленность, зависимость или любовь несут в себе различное восприятие окружающего мира, а также своего места в нем, но многие принимают такие чувства и эмоции за любовь.
Что включить в меню и что исключить при проблемной коже?
Что включить в меню и что исключить при проблемной коже?
Всем известно, что состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма. При гормональном сбое, нарушении нервной системы и недостатке каких-либо витаминов кожа сигнализирует вам об этом возникновением разных кожных высыпаний. У здорового человека на коже имеется жировая прослойка,
Поликистоз яичников
Поликистоз яичников
Причиной женского бесплодия может стать поликистоз яичников. Развитие заболевания происходит, когда нарушается гормональный баланс организма, в результате чего происходит нарушение процесса овуляции. Происходит образование кистозных узелков на яичников, внутри них скапливается жидкость, остается
Остеопороз
Остеопороз
Остеопороз является системным заболеванием скелета организма. При таком заболевании постоянно происходят микроструктурные повреждения костной ткани вследствие низкой костной массы. Это влечёт за собой увеличение риска переломов и общее повышение хрупкости костей. Очень долгое время данное
Комментарии к статье Старость не радость? Возможно ли сохранение хорошего самочувствия в преклонном возрасте?:

Добавить отзыв:

Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



НОВОЕ НА САЙТЕ
загрузка...
Популярные статьи
Наша реклама



Архив новостей
Опрос
Что такое для Вас Счастье ?
Семья
Любовь, общение с любимым человеком
Деньги
Власть
Успех в целом - реализованность в личной жизни и в профессиональной деятельности
Понимание с близкими людьми
Одиночество, когда меня никто не трогает и ничего не требует от меня
Я не знаю, что такое счастье
Я - несчастливый человек и счастье мне непонятно
Счастье - птица редкая, синяя, залётная, но всегда желанная

Голосовать Результаты
Copyright © 2012-2013 Женское здоровье |