Главная Обратная связь Добавить в закладки

Продукты, помогающие похудеть

03.08.12 | Категория: Диетология

Продукты, помогающие похудетьБесконечное множество всевозможных диет имеют такое же множество названий и составов предлагаемых рационов. Многие из них обещают хороший результат при условии употребления шоколада, картофеля, винограда и бананов. Возникает вопрос - способствует ли употребление этих продуктов похудению или это очередная недобросовестная реклама? Ответ прост - помогают! Но есть одно непременное условие - эти продукты используют не в виде добавок к дневному рациону, а в виде единственного продукта, употребляемого в разгрузочные дни.

Продукты, помогающие похудетьНа сегодняшний день большую популярность завоевали разгрузочные дни, в рацион которых входит только шоколад. Используют 200 грамм этого продукта в день. В составе этого горького шоколада должно быть 75% какао-бобов. Едят его маленькими ломтиками в течение всего дня. Шоколад можно запивать несладким зеленым чаем, но только до обеда.

Очень эффективна картофельная диета. Картофель запекают в неочищенном виде и употребляют без соли, масла и других специй. Если организм не принимает такой пресной пищи, можно добавить свежую зелень - кинзу, петрушку, укроп. Количество рекомендованного для разгрузочного дня продукта тоже имеет свои ограничения. Если решили воспользоваться картофельной диетой, то надо помнить - дневной рацион содержит1,5 кг печеного картофеля.
(голосов:1)
Похожие статьи:
Звездные диеты: стройная фигура Дженифер Энистон
Звездные диеты: стройная фигура Дженифер Энистон
Дженифер Энистон не смотря на свои 40 лет, все так же волнует умы мужчин по всему миру, а ее прекрасной фигуре завидуют многие девушки. Актриса может надеть открытые наряды, и при этом будет выглядеть в них превосходно. Какой же секрет скрыт в стройности Дженифер Энистон? "Интересоваться"
Избавиться от пигментных пятен и веснушек
Избавиться от пигментных пятен и веснушек
Пигментные пятна на лице могут доставлять человеку много неприятностей. Существуют маски, которые помогают удалить пигментацию на лице самостоятельно. Давайте рассмотрим некоторые из них: Отвариваем зелень петрушки, в полученный отвар добавляем одну столовую ложку меда и один яичный желток. Все
Что включить в меню и что исключить при проблемной коже?
Что включить в меню и что исключить при проблемной коже?
Всем известно, что состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма. При гормональном сбое, нарушении нервной системы и недостатке каких-либо витаминов кожа сигнализирует вам об этом возникновением разных кожных высыпаний. У здорового человека на коже имеется жировая прослойка,
Совместимы ли беременность и диеты ?
Совместимы ли беременность и диеты ?
Бытует такое мнение, что беременная женщина может позволить себе в питании любую прихоть. Все советуют употреблять в пищу все то, чего им хочется. Так как считается, что если организм хочет, то этого ему не хватает. И основная масса молодых женщин поступает именно так. А если незадолго до рождения
Сладенькое и солененькое
Сладенькое и солененькое
Уже продолжительное время наука хочет определить причины, которые побуждают беременных женщин выбирать те или иные предпочтения в еде. Перебои организма, от соленого до сладкого, свидетельствуют о том, что у роженицы есть потребность в питательных веществах, или о том, что они у нее в избытке. Если
Диета при гастрите
Диета при гастрите
Гастрит - это заболевание, при котором локализация воспалительного процесса происходит в желудки. Поэтому основную роль при лечении отводится диете. Диета обязательно должна быть щадящая, но в то же время обязательно полноценной. Приемы пищи должны быть регулярными, частыми и небольших объемов.
Диета при панкреатите
Диета при панкреатите
Панкреатит является воспалительным заболеванием поджелудочной железы. Панкреатит может быть острым или же хроническим. Острый панкреатит выражается во внезапном появлении сильных болей, локализованных в области желудка и верхней части кишечника, чувством тошноты и рвотой. Среди факторов,
Таблетки для похудения
Таблетки для похудения
Кому из тех, кто желает похудеть не хотелось приобрести чудодейственные таблетки, которые без излишнего мучения, а именно занятия изнуряющими физическими упражнениями и диетами, которые сразу разрешат все проблемы лишнего веса. Но увы, это все сказки, и основная часть таких препаратов выступает в
Японская диета
Японская диета
Эта диета лишь называется японской. На самом деле к японской кухне отношения не имеет. Нравится эта диета тем, что всего за 13 дней человек достигает ощутимых результатов. Естественно, при условии строгого соблюдения всех правил диеты. Эффект от диеты, как заверяют авторы, стойкий и держится как
Как поправиться худышкам ?
Как поправиться худышкам ?
Многие хотят похудеть, но есть люди, которые мечтают набрать несколько килограммов. Так же, как и для похудения, для увеличения массы существует множество специальных методик. Рассмотрим одну весьма специфическую методику, связанную со сном, обливанием и режимом питания. Относительно сна сразу
Комментарии к статье Продукты, помогающие похудеть:

Добавить отзыв:

Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  



НОВОЕ НА САЙТЕ
загрузка...
Популярные статьи
Наша реклама



Архив новостей
Опрос
Что такое для Вас Счастье ?
Семья
Любовь, общение с любимым человеком
Деньги
Власть
Успех в целом - реализованность в личной жизни и в профессиональной деятельности
Понимание с близкими людьми
Одиночество, когда меня никто не трогает и ничего не требует от меня
Я не знаю, что такое счастье
Я - несчастливый человек и счастье мне непонятно
Счастье - птица редкая, синяя, залётная, но всегда желанная

Голосовать Результаты
Copyright © 2012-2013 Женское здоровье |